在河南隊的中牟訓練基地，隊員們早已經開始了新一輪的訓練。他們以《訓練日》為口號，以更加堅定的決心和更加努力的態度，為了河南，為了榮譽，繼續戰斗！

在這個備戰的下階段，每一個隊員都在盡全力地訓練，不斷提升自己的技術和體能。他們在場上拼盡全力，汗水浸透了每一寸土地，訓練基地充滿了拼搏和奮斗的氣息。

教練團隊也在不停地調整訓練計劃，為隊員們制定更加科學合理的訓練方案。他們時刻關注著每一個隊員的表現，及時給予指導和幫助，力求讓每一個隊員發揮出最佳水平。

在這個訓練日，河南隊的每一個隊員都明白，只有經過刻苦訓練，才能在比賽中取得勝利。他們知道，只有付出更多的汗水和努力，才能站在領獎臺上，為河南爭光。

繼續戰斗，為了河南！在這個訓練日，河南隊將繼續努力，不斷提升自己，為了更加輝煌的榮耀而奮斗！愿他們在比賽中勇往直前，為河南贏得更多的榮譽！